インストラクター木田さん 「オンラインサロン」を計画 運動不足解消に、多様なプログラム

インストラクター木田さん 「オンラインサロン」を計画 運動不足解消に、多様なプログラム
オンラインサロンの開設に向けて実施中のクラウドファンディング

 苫小牧市内のフィットネスインストラクター、木田麻美さん(38)は来年2月、インターネット上に「オンラインサロン」の立ち上げを計画している。新型コロナウイルスの影響で運動の機会が減る中、自宅で楽しんでもらおうと、多種多様な運動プログラムをサイトの映像で紹介する取り組みだ。木田さんは「初心者や高齢者でもできる内容にしたい」と意気込む。

 木田さんはさまざまな運動プログラムを考案し、全国各地に赴いて紹介してきたが、今年に入りコロナの影響で集団指導の機会が激減。自宅にこもりがちな人が増えていることから、健康維持に向けてSNS(インターネット交流サイト)の機能を使ったストレッチ法などの動画を生配信してきた。この取り組みをさらに充実させ、より多くの人に運動機会を提供しようと、オンラインサロンを企画したという。

 構想では、実際のフィットネスサロンで受けられるような運動指導をオンライン上に再現した新しい形のサービス。ストレッチや筋力トレーニング、エクササイズなどのプログラムを映像に収め、サイト内に掲載して会員に公開するほか、ピラティス、ヨガ、木の棒を使って体を動かすからだバー、トランポリンなどのレッスンをライブ配信する計画だ。

 さらに、姿勢改善や筋力アップなど一人ひとりの体の悩みや目標に合わせたマンツーマンのトレーニングや、企業や団体向けの講習会なども行う。育児や仕事、介護などで運動ができずにいた人や、健康を維持したいと思う人たちとつながり合えるサイトを目指す。

 木田さんは現在、サイトの作成や掲載する映像の撮影などを進めており、準備費用やサイトの運営費を確保するため、インターネットで資金を集めるクラウドファンディングにも挑戦中。「外出が難しい人や介護や子育てで心身が疲れている人がオンラインでつながり、それぞれの人生が豊かになるようなお手伝いができれば」と話している。

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