苫小牧市保健センター（旭町）の指定管理者、一般財団法人ハスカッププラザは今年度、健康教室を本格的に再開している。新型コロナウイルス感染流行で２０２０、２１年度はほぼ中止したが、コロナ対策のノウハウの蓄積を踏まえて復活させた。定員を半減したこともあって常に満員で、参加者は「みんなと体を動かすのは楽しい」と心地良い汗を流している。

　同センターの各教室は参加無料。市民に運動習慣を身に付けてもらう狙いで、中高年女性を中心に人気だが、２０年４月からコロナ禍により中止していた。コロナ「第５波」後の２１年１２月、教室の再開を決めて２回開いたが、今年に入ってからは「第６波」で再び中止に。この間、オンライン会議システム「ズーム」を活用し、体力を維持するフィットネス教室も企画したが、中高年の利用になかなかつながらず、５～６人の利用にとどまっていた。

　今年度は、日進月歩のコロナ対策を踏まえ、同センターの健康教室を事実上３年ぶりに復活。４月から体力測定やストレッチ、マシンを使った筋トレなどの体力アップ教室、ステップ台を使ったトレーニング、世界各国の音楽に合わせて体を動かすズンバなど、定員をいずれも半減の８人にして開いている。参加者同士の距離の確保や換気はもちろん、運動する際もマスクを着けてもらう徹底ぶり。参加者はおしゃべりも控え、終了後は速やかに帰宅する。

　ステップ教室に参加する市拓勇東町の主婦市原真紀子さん（５４）は「この２年間はリモート教室も参加する気にならなかった。やっぱりみんなの顔を見ながらする運動は楽しい」と笑顔。同センター健康推進課は「コロナは簡単に終息しないが、『こんなに運動が楽しい』と知ってもらう機会は必要。コロナを広げないことを大前提に、できることをやっていきたい。託児も可能なので若い世代にも来てもらいたい」とアピールしている。

　各教室は市広報、同センターのホームページで周知している。問い合わせは同センター　電話０１４４（３５）２８００。