苫小牧市は１１日午前１０時３０分～午後４時、パネル展「こころの健康づくり」をイオンモール苫小牧（苫小牧市柳町）の２階ウエストブリッジで開く。

　コロナ禍のさまざまな制限、生活環境の変化などでストレスがたまりやすいことを踏まえ、心を健やかに保つための方法をパネルで伝える。

　規則正しい生活を送る大切さや、脳を活性化するための運動や食事、不安を解決できない時の相談先などをＡ２サイズのパネル５枚で紹介する。無料でストレスチェックも実施。リラックス度などを総合評価する機械マインドチェッカーなどで、１分程度で気軽に判定できるという。

　希望者は当日、直接会場へ。