◇人生１００年

　１００歳以上の高齢者は全国に９万人以上いると載っていました。少し前までは１００歳の人はすごく貴重な存在でしたが、今は普通になってきたようです。どうせ長生きするのなら寝たきりになどならず、自分のことは自分でしながら、毎日を過ごしていきたい。もちろん、できない時は人の手を借りることが大切です。無理をして転んだり骨折をしたりして寝込んだら、何の意味もありませんから。でも、人に物事を頼むとやっぱり気を使うので、その分疲れるのも事実。自分の力ですること、人の手を借りること、上手にバランスを取り、長生きを楽しんでいきたいと思っています。

（苫小牧市・女性）

　◇少し安心

　１０月に入ったら、新型コロナウイルスのオミクロン株に対応したワクチンの接種が始まります。オミクロン株は感染力が強いので、行動規制がない今、いつ感染するか分かりません。それだけに、接種をしたら少し安心できそうな気がします。

（苫小牧市・会社員）

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