足の動かし方学ぶ キッズかけっこ教室

足の動かし方学ぶ
キッズかけっこ教室
エクササイズに熱心に取り組む児童たち

 苫小牧市スポーツ協会は4月29日、市川沿公園体育館で「運動会目前 キッズかけっこ教室」を開いた。市内の小学1~4年生が対象で、42人が参加。児童たちは講師の北海道ハイテクACアカデミー指導員から走法の基礎を学んだ。

 教室で指導員は、走る動作を一つ一つピックアップし、体の仕組みについて説明しつつ速く走る方法を伝えた。「足を動かすために腕を振ることも必要。まずは足の動かし方を学ぼう」と呼び掛け、かかとが地面に着かないように両足や片足で跳ねるエクササイズを行った。

 児童たちは指導員のアドバイスに元気よく返事を繰り返した。熱心に聞きながら、理想の走りを体現しようと懸命にチャレンジしていた。

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