冬もイオンで運動を 16日~来年2月 ラジオ体操とウオーキング

冬もイオンで運動を 16日~来年2月 ラジオ体操とウオーキング

 苫小牧市は今月から、イオンモール苫小牧店(柳町)で「みんなでラジオ体操」を実施する。市の「みんなで健幸(けんこう)大作戦!」の一環。16日から来年2月2日まで月1回、同店のセントラルコートで、ラジオ体操と店内ウオーキングを楽しむほか、肺年齢や骨密度測定などで自身の健康状態を確かめてもらう。

 当日は苫小牧ラジオ体操連盟の指導者から正しい体操を学んだ後、店内を約200メートルウオーキング。各種測定を受ける。

 実施日は16日、12月4日、来年1月17日、2月2日の計4回で、いずれも午前10時から正午まで。

 事前の申し込みは不要。当日は直接会場へ。動きやすい格好で参加する。

 市健康支援課は「運動不足解消のきっかけになれば」と話す。

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