苫小牧市内でヨガを指導しているヨガインストラクター、山野下久美さん（５８）＝同市在住＝は柏木町の秀恩寺でヨガ教室を開いている。ヨガスタジオやスポーツセンターの教室は敷居が高いと感じている市民などのため、地域に根差した「寺」の空間を活用し、健康づくりやコミュニケーションの機会を提供している。

　山野下さんは柳町にヨガスタジオを構える他、沼ノ端スポーツセンターや町内会のサークルでヨガを教えている。寺での教室は、矢代町の陽願寺に続き２カ所目。

　全身を動かすヨガは、血流を良くし、肩や首、腰などの凝り、頭痛などに効果がある。「インド発祥なので仏教にも通じる。教室の開講で、お寺が地域の人とつながる場にもなれば」と山野下さん。教室には、近隣住民や友人に誘われて参加した初心者が集う。

　秀恩寺では４月から毎週火曜日の午後１時～同２時に開いており、２～３日前までに予約すれば受講できる。受講者の体調に合わせたプログラムにし、初心者も歓迎する。料金は１回１５００円で、５回で５５００円の回数券も用意している。

　山野下さんは「多くの市民にヨガの効能を知ってほしい。男性にも受講してもらいたい」と話している。

　問い合わせ、予約は山野下さん　携帯電話０９０（２８７６）１２６５。