道は、災害時に自らの身を自ら守る訓練「北海道シェイクアウト」を９月６日午前１０時に実施する。参加者がそれぞれの場所で、一斉に身の安全を守る行動を取る。前日の５日まで、専用ウェブサイトで参加登録を受け付ける。
道内在住の個人や自治体、学校、企業など誰でも参加できる。訓練の開始時刻になったら、参加者はその場で１分間、（１）まず低く（２）頭を守り（３）動かない―の基本行動を取る。身の安全を確保した後さらに、ハザードマップで避難場所や避難経路の確認、非常持ち出し品の確認、津波を想定した避難訓練など「プラスワン訓練」の実施を勧めている。
２０２３年度は９月１日に行われ、全道で９万９０００人、苫小牧市内でも６０７０人が参加した。詳細、申し込みは北海道シェイクアウトのページ（ｈｔｔｐｓ://ｗｗｗ.ｓｈａｋｅｏｕｔ.ｊｐ/ｅｖｅｎｔ/ｈｏｋｋａｉｄｏ/）。
