苫小牧市の人口は２０１９年８月末時点で１７万１２９２人で前月比３３人減、前年同月比４４３人減となった。転入者が転出者を上回る社会増の傾向はあったが、出生が死亡を下回る自然減の割合が多く、全体では減少した。

　住民基本台帳から集計した。男性は８万３７３１人（前月比２５人減）、女性は８万７５６１人（同８人減）。出生数９２人に対し、死亡数は１４８人で自然増減は５６人減。社会増減は転入者３８６人に対し、転出者３６５人で２１人増となっている。

　年齢別に見ると１５歳未満は２万１３８３人で前月比２６人減（前年同月比４４０人減）。１５～６４歳までの生産年齢人口は１０万７２９人で前月比７８人減（同８６６人減）だった。

　これに対し、６５歳以上の高齢者人口は４万９１８０人で前月比７１人増（同８６３人増）。全人口に占める割合は２８・７１％（男性２５・５３％、女性３１・７５％）となっている。

　世帯数は８万９３３６世帯で前月比４５世帯増、前年同月比は９８１世帯増となった。